Spa « Le Saint-Jacques »
Unser im August 2022 eingerichtetes Spa „Le Saint-Jacques‟ empfängt Sie zu einem erholsamen Moment, der Ihren Aufenthalt unvergesslich macht.
Sauna
Die Sauna ist ein trockener, heißer Raum (mit einer Luftfeuchte zwischen 3 und 20 %), in dem Temperaturen zwischen 70 und 100 °C herrschen. Der Raum wird mit einem Ofen auf Temperatur gebracht, in welchem Steine erhitzt werden. Auf diese Steine können Sie Wasser gießen, um Dampf zu erzeugen und die Temperatur noch weiter zu erhöhen.
Die etwa 20-minütige Sitzung fördert die Entspannung und Beruhigung von Körper und Geist, regt das Immunsystem an und aktiviert viele körpereigene Regulationssysteme.
Ein Saunagang erhöht auch die Ausschüttung von Beta-Endorphinen, lindert Muskelschmerzen und begünstigt die Erholung nach dem Sport.
Die wohltuenden Wirkungen der Halotherapie
Die Halotherapie ist eine natürliche Therapieform mit trockenem Salz, bei der Mineralsalze und Spurenelemente inhaliert werden. Die Salzmauer in unserer Sauna gibt Mineralien, Spurenelemente und negative Ionen in die Raumluft ab, die für ihre beruhigenden und dynamisierenden Effekte anerkannt sind. Diese Anwendung hat viele wohltuenden Wirkungen für die Atemwege und erlaubt es dem Körper, wieder ganz zu Kräften zu kommen.
Vier Jahreszeiten-Dusche
Suchen Sie sich ein ganz besonderes Duscherlebnis mit Ton-, Wasser- und Lichteffekten aus, die von den vier Jahreszeiten und den Düften des Mittelmeers inspiriert wurden.
