Spa « Le Saint-Jacques »
Construído em agosto de 2020, o nosso Spa « Le Saint-Jacques » o acolhe para um momento de relaxamento que tornará a sua estadia inesquecível.
Sauna
A Saune é um banho de calor seco (entre 3 a 20% de umidade), cujas temperaturas variam entre 70 a 100°C. O aquecimento é feito por um caldeirão que aquece as pedras sobre as quais derrama-se água, para criar vapor e aumentar a temperatura.
A sessão, de aproximadamente 20 minutos, favorece o relaxamento do corpo e da mente, estimula o sistema imunológico e ativa numerosos sistemas de regulação fisiológica.
A sauna também aumenta as beta-endorfinas, aliviando assim as dores musculares e otimizando a recuperação esportiva.
Os benefícios da haloterapia
A haloterapia é um método natural de terapia através do sal, que se faz por meio da inalação de sais minerais e oligoelementos. A parede de sal da nossa sauna libera, no ar ambiente, sais minerais, oligoelementos e íons negativos, reconhecidos pelos seus efeitos tranquilizantes e dinamizantes, oferecendo numerosos benefícios para o aparelho respiratório e proporcionando uma plena revigoração.
Ducha quatro estações
Escolha entre as quatro experiências de ducha bem diferentes, com efeitos sonoros de água e luz, inspirados nas quatro estações e nos aromas do Mediterrâneo.
